A rozmaring olaj felhasználása aromaterápiás célokra

Milyen hatása van a rozmaring olajos párologtatásnak?

A rozmaring illóolaj párologtatásához cseppents az előírásoknak megfelelően előkészített aromalámpába, vagy diffúzorba pár csepp illóolajat. Az így elkészített illóolaj párologtatása élénkíti az elmét, segíthet az összpontosításban és akár a feledékenység ellen is segítséget nyújthat - különösen ajánlott ezért vizsgára való felkészüléshez vagy szellemileg megterhelő feladatok végzése előtt. 

A rozmaring olajjal való párologtatás segíthet abban is, hogy frissebbek, vidámabbak és energikusabbak legyünk: egy kihívásokkal teli napot rozmaring olajos párologtatással indítva elősegíthetjük szellemi frissességünk megőrzését. 

Rozmaring olajos fürdő készítése

A rozmaring illóolaj a másnaposság tüneteit is csökkentheti. Csak annyi dolgod van, hogy a reggeli fürdővizedhez teszel 3 csepp rozmaring illóolajat - így máris frissebben és tisztább elmével indíthatod napod. Ugyanezt a stratégiát alkalmazhatod szellemileg megterhelő időszakokban.

Rozmaring olaj kombinálása más olajokkal

A rozmaring olaja jól keverhető fűszernövények illóolajával, valamint citrus illóolajokkal (pl.: citrom, lime, mandarin, narancs, édes narancs), kiválóan társítható továbbá bazsalikommal, borsmentával, citrommal, indiai citromfűvel, kakukkfűvel, levendulával, szegfűszeggel és teafa illóolajjal.

Hajápolás rozmaring olajjal

Serkentheti a hajnövekedést, valamint a zsíros- és korpás fejbőr kezelésére is hatásos lehet a következő keverék: hajmosás előtt pár órával masszírozz a fejbőrbe 3 evőkanálnyi hordozó olajba (pl.: argán-, dió-, vagy mandula olajba) kevert 3-4 csepp rozmaring illóolajat, vagy 3-4 csepp illóolaj keveréket (pl.: rozmaring, kakukkfű, levendula). Pár hétig kúraszerűen alkalmazd a fejbőrön.

A fent közölt információk ismeretterjesztési célokat szolgálnak, nem helyettesítik az orvosi tanácsadást! Az illóolajok használata előtt  várandósság és szoptatás idején, akut vagy krónikus betegség esetén, továbbá időskorban mindenképp konzultálj kezelőorvosoddal!